Encontrar local de venda
Ao selecionar continuar, sairá do website da Recordati e será reencaminhado para um website de terceiros onde poderá adquirir este produto.
A Recordati não se responsabiliza pelo conteúdo e informações que constem no (ou sejam omissas do) referido website, por quaisquer compras, produtos ou serviços nele disponibilizados ou por quaisquer transações nele efetuadas.
Para a ciência, é uma reação imune a um alergénio; para quem sofre deste problema, é um companheiro desconfortável, capaz de arruinar até os momentos mais bonitos. Estamos a falar, claro, especialmente sobre a alergia sazonal e perene. Uma reação anormal do nosso sistema imunológico para algumas substâncias que geralmente são inofensivas, reconhecendo-as como inimigas. Quando o contacto com o alergénio é frequente, a alergia tende a tornar-se particularmente irritante.
A primeira distinção a ser feita é entre alergia perene (ou crónica) e alergia sazonal. A primeira deve-se à presença de ácaros, pó ou animais, que podem ocorrer em qualquer época do ano.
As alergias sazonais, por outro lado, são desencadeadas principalmente na primavera, que é quando há uma maior presença de pólen no ar.
Embora os dois distúrbios estejam relacionados a alergénios diferentes, eles tendem a manifestar-se de maneiras semelhantes (espirros, nariz a escorrer, olhos irritados, etc.) e ambos podem ser aliviados com algumas precauções que podem ajudar a prevenir a rinite alérgica e outros sintomas irritantes.
O primeiro passo para combater os sintomas de alergia é reduzir o contacto com o alergénio que desencadeia a resposta imune. Então, para quem sofre de alergia crónica, é essencial minimizar o contacto com pelos de animais, ácaros e pó.
Para quem sofre de alergia ao pólen, atividades ao ar livre devem ser evitadas durante períodos de alta presença de pólen. Especialmente depois de tempestades, porque tendem a decompor o pólen, que entra mais facilmente no trato respiratório. A máscara e óculos escuros podem ajudar a reduzir os sintomas.
Para aliviar os sintomas, também é importante intervir com ações diretas: a lavagem nasal, o uso de anti-histamínicos, e de colírios calmantes são boas formas a praticar. Peça um conselho ao seu médico ou farmacêutico, que poderá indicar o medicamento mais adequado.
A limpeza de casas e escritórios é essencial para reduzir espirros e irritação ocular se for alérgico ao pó, e deve ser feita de preferência com um pano próprio de forma frequente, deve ser feita também uma ventilação frequente; use travesseiros com coberturas hipoalergénicas e evitar carpetes, e cortinas pesadas são medidas que minimizam a presença de ácaros.
Para quem é alérgico ao pólen, também é importante prestar atenção ao ar-condicionado, tanto no local de trabalho como no carro: é recomendado instalar um filtro de pólen. Um filtro HEPA para o aspirador de pó é sempre recomendado, independentemente do tipo de alergia.
Além da limpeza, deve ser usado um purificador de ar em casa para reduzir a presença de pólen e outros alergénios. Para além disso, se a casa estiver húmida deveria considerar, utilizar um desumidificador, que reduz a humidade e combate a formação de mofos que podem causar ou agravar os sintomas de alergia perene e sazonal.
Pólens, pelos de animais, ácaros e qualquer outro alergénio com o qual entramos em contacto podem permanecer facilmente nas nossas roupas. Para evitar levá-los para o quarto, e piorar os sintomas de alergia durante as horas de sono, é recomendável mudar de roupa noutro compartimento.
O mesmo princípio se aplica ao cabelo, que é um meio de transporte para alergénios. Se durante o dia em que passa tempo ao ar livre ou entra em contacto com animais, o ideal é lavá-lo antes de ir dormir.
Se tem um amigo de quatro patas e sofre de alergias, deve lavá-lo uma vez por semana. Isso aplica-se tanto a quem sofre de alergias sazonais como de alergias perenes. Sim, porque os pelos dos animais podem reter alergénios de todos os tipos, assim como o nosso cabelo.
Os picos de pólen destacam-se nos períodos de florescimento de plantas alergénicas. Consulte-os para prestar mais atenção às épocas do ano em que a presença de pólen é maior.
A boca retém parte dos agentes presentes no ar, então é melhor tentar respirar pelo nariz.
Referência
PT-EUMIL-0005.26
Jaba Recordati, S.A. Av. Jacques Delors, Ed. Inovação 1.2, Piso 0 – Taguspark, 2740-122 Porto Salvo, Tel. 214329500, www.recordati.pt, NIF.500492867
