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Embora para muitos sempre tenha sido um hobby ou uma verdadeira paixão, nos últimos anos o ciclismo atraiu novos praticantes, que, para uma maior atenção ao meio ambiente e à saúde, começaram a escolher a bicicleta – ou a mais moderna e-bike – como principal meio de transporte. Mesmo na cidade, ir trabalhar de bicicleta tornou-se uma prática comum.
Especialmente nos meses mais frios, os passeios de bicicleta podem apresentar alguns riscos para os olhos, para o qual é bom não estar desprevenido.
Às vezes, ao pedalar, pode acontecer que comecemos a sentir uma sensação de ardor persistente, ou uma sensação como se a retina estivesse "arranhada", tanto que tem de parar por alguns minutos. São sintomas de que o olho foi atingido por um elemento estranho! Pó, chuva, insetos ou seixos levantados pelos carros podem, de facto, alcançar os olhos, causando uma dor irritante.
Especialmente na cidade, o fumo das gotas da chuva pode depositar-se nos olhos, criando grande desconforto e ardor.
Os raios ultravioleta também podem sobrecarregar os olhos ao afetar a retina, embora dias mais secos, frios e ventosos, podem acentuar a evaporação das lágrimas e causar olhos vermelhos e ardor nos olhos. Por vezes, os olhos começam a chorar sem parar, tornando impossível continuar a andar de bicicleta!
Sejam as bicicletas tradicionais ou as mais modernas elétricas, a primeira dica é usar óculos escuros, que podem proteger contra raios ultravioleta e proteger contra o contacto com objetos estranhos. Também é essencial usar capacetes de acordo com a lei, equipados com um bom sistema de proteção contra o vento.
Se necessário, pode ser aconselhável usar colírio antes, durante ou após a atividade. Devido à forte desidratação causada pelo vento, especialmente para quem usa lentes de contacto, é aconselhável aplicar o colírio várias vezes durante a excursão ou viagem.
Fontes
Referência
PT-EUMIL-0005.26
Jaba Recordati, S.A. Av. Jacques Delors, Ed. Inovação 1.2, Piso 0 – Taguspark, 2740-122 Porto Salvo, Tel. 214329500, www.recordati.pt, NIF.500492867
