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O Magnésio Supremo® é um suplemento alimentar que fornece citrato de magnésio em forma orgânica, altamente solúvel e com alta velocidade de absorção.
A fórmula original é composta por carbonato de magnésio de origem marinha e ácido cítrico de origem vegetal.
Adultos: Recomenda-se uma dose diária máxima de duas colheres de chá (ou de duas saquetas). Pode ser tomado no máximo até duas vezes ao dia, da seguinte forma: uma colher/saqueta de manhã, e a outra à tarde ou à noite.
Jovens de 11 a 14 anos de idade: Uma colher de chá (ou uma saqueta), uma vez por dia.
Crianças de 3 a 11 anos de idade: Meia colher de chá (ou meia saqueta), uma vez por dia.
O Magnésio Supremo® não contém conservantes, edulcorantes ou aditivos químicos e é absolutamente seguro para crianças acima de 3 anos.
Entre 4 e 6 anos, a dose diária recomendada de magnésio é meia colher de chá (ou meia saqueta), enquanto entre 7 e 10 anos é recomendado uma colher de chá (ou uma saqueta).
Se surgir um efeito laxante, recomenda-se reduzir para meia colher de chá por dia e tomar à noite (adultos). Em caso de sensibilidade gástrica, tome durante as refeições e reduza a quantidade. Em ambos os casos, é possível aumentar a dose até à que for tolerada melhor, mas sem exceder a dose diária recomendada.
Podemos encontrar o Magnésio Supremo® em farmácias e parafarmácias
Referências:
4. Regulamento (UE) N.o. 432/2012 da Comissão de 16 de maio de 2012.
Ref.235.2023
